昔から体の線が細くそれに伴うように胸もとても小さいまま大人になりました

これまで私が実践してきたバストアップ方法についてお話していきます。

ネットで話題のバストアップ方法の効果とは

高校を卒業すると彼氏ができる子が爆発的に増えみんな海に行ったりと楽しそうでしたが私は水着になるのが嫌でなかなか積極的になれませんでした

個人的にネットなどでできることを調べ実践しましたかあまり効果は感じられませんでした

実践してみたことは以下の通り

(当時社会人1年まであまりお金がなくあまりお金のかからないもののみ)

十分な催眠を取る

バナナとアボガドを食べる

寝る前にマッサージをする

運動をする

ブラはお店でちゃんとスタッフにみてもらって買う

知人にも胸が小さいことで悩んでいる人がいてその人はブラにパットを入れて服を着ているときはごまかしていると言っていました

また胸が大きくなるというナイトブラも試していました

残念ながら目に見える効果はありませんでした

その知人のこともあり胸の大きさって個人差が当然あるものだしなかなか変えることは難しいものなんだなと感じました

こうなったら胸を大きくするには豊胸手術しかないのかな思いつめていました

でも豊胸手術は費用も高いしリスクもあるしアフターケアも必要

自分には難しいこともわかっていました

恋愛でバストアップすることがある?

結局胸に自信がないから恋愛にも積極的になれず彼氏を作るということに高いハードルを作って逃げていました

誘われれば合コンには行くもののちょっとでも近づかれると壁を作って関係が先に進まないように自ら距離を置いてしまったのです

今にして思えば小さい胸のせいにして努力も大してせず勇気を持てない言い訳にまくっていたな反省です

その後色々なことが重なり彼氏ができ恋をした途端胸のサイズがACになったのです

これには当の本人である私がビックリしました

ブラがきついのでお店で買うとスタッフの方にサイズが合ってないですよ言われ持ってきてくれたのがCサイズ

いつの間にって感じでしたが間違いなくサイズアップしていました

聞くところいい恋をすると女性ホルモンの分泌が活発になるため胸も大きくなる可能性があるし肌も綺麗になるとのこと

きっとこれだったのでしょう

(確かにこのころなぜかモテ期でした)

彼氏にも聞いてみたところ大きくなったと感じていたとの回答が

恋の力って大きいんだなーと改めて感じました

ただ自身胸の小ささで悩み恋にはかなり奥手なタイプだったのでこの方法はなかなか勇気がいるな思うのですが例え彼氏にまでならなくても恋はできるはず

恋したらいつか彼氏もできるはず思いますのでまずは恋をすることをおすすめします

ビックリするような変化を感じられると思います

子供の授乳が完了した後が勝負

ただちょっと後日談になりますが子供を出産後授乳が完了した時に恐ろしいくらい胸が縮んでしまいました

それまでCサイズを維持していたため油断していました

あっという間にABにサイズダウンしてしまいました

(出産後それまでなかった生理周期での胸の張りを感じるようになり生理前だけBサイズ程度になる)

さらに形まで変わってしまい見るも無残な形になってしまいました

後で調べたところ授乳中からマッサージやクリームを塗るなどのケアが必要だったようです

その失敗を生かし2人目出産後はケアを怠らないように今はBCサイズです

(妊娠時には必ずサイズアップします)

悩んでいた頃は胸の大きさなんて持って生まれた個性だから変えられないものだと思っていましたが全然違います

大人になってからも本当に変わってしまいます

胸の成長に1番いいのは女性ホルモンを活発にすることです

女性ホルモンを活発にするには良い睡眠バランスの良い食事適度な運動そしてドキドキするような体験と言われています

私が実践して効果を感じられたのはドキドキするような体験恋でした

そしてもし胸が大きくなったら維持していくためにしっかりケアすることが大切だと思いました

出産後に水着がきれないほどの胸の小ささに

私は25歳で長男を出産しました遊びたい盛りの頃に出産をしたため周りの友達とはなかなか遊べずに過ごしてきました

夏になると10代の頃から毎年プールに行っていたのでしばらくそれもできなくなるなあと思っていました

新しく水着を買った年に妊娠発覚だったのでその水着が着れなくなることも少し悲しかったです

若いうちから母乳で育児を進めてきたので胸の大きさに関しての悩みはもう5年ほど経ちます

妊娠を機にカップが大きくなりその時ばかりは胸が大きいことに喜びを感じていました

母乳が自然に作られるため自然に大きくなるからです

ですが子供が小さいうちは夏も水着を着ることもなく過ごしてきました

新しい水着はまだ着ることができていません

母乳育児が終わりまだ20代後半だというのに胸が垂れて小さくなってしまいました

水風船の中身がないような状態です

夏はやっとビキニが着れる思っていた矢先だったのですごくショックでしたし寝るときにつけるナイトブラを購入してみたりおっぱいマッサージをしてみたりいろいろ試行錯誤しましたがやはり大きくなることもなく左右非対称でさらに落ち込みました

出産後に私がやったバストケア

モデルさんが試している胸が大きくなるサプリを試してみたりもしました

でもモデルさんのようにうまくいくわけがなくそのまま数年過ごしてしまいました

私は特に胸に関して知識がなく方法もよくわからなかったので胸が大きい友達に話を聞いたりもしました

そこで胸に効く食べ物を聞いたりもしました

昔から唐揚げやキャベツが胸を大きくすると言われていると思いますが実際にこれを食べ続けたら大きくなるのではないかと

献立を考えることも無くなりますしキャベツや鶏胸肉だったら体にもいいと思いしばらく続けてみることにしたのです

もちろん味などに飽きてきた時もあったのでつけるものを変えてみたりドレッシングを手作りしてみたりいろいろ工夫してしばらく続けることに成功しました

結果としてはほんの少しだけ胸にハリが出てきた気がします

テレビでもタレントさんが実践している方法だったので信じ切ってやったのも効果があったのかもしれません

本当かどうかわからないようなことでも自分自身が信じ切ってやりきることも大事なんだと思います

唐揚げに関しては一度体に脂肪をつけることで胸を大きくさせる作用があるそうです

その後にキャベツダイエットをして体を絞ると胸が大きくなったように見えるという仕組みみたいですがその後のキャベツダイエットが成功しないとただ太るだけになってしまうので注意が必要ですね

この方法でモデルさんは美しい胸を手に入れたということです

私は産後だったこともありなかなか胸を大きくすることに時間をかけられなかったのでこの方法があっていると思いました

出産後のバストアップケアは大変です

子供を見ながらのおっぱいマッサージや胸のケアは想像以上に大変です

自分のことをしている時間なんて子育て中にはないのです

ですが胸を気にしている人は主婦の方も多くその方に向けての方法をこれからも探していきたいなと思います

実際に胸にハリが出てきてからは子供も大きくなり水着を着る機会も出てきます

さすがに子育てをしながらビキニは周りの目が気になりますが若い頃に気になっていたことをきちんと解決できているのですごく嬉しいです

これからも胸には気をつけて今ではケアをする時間もだんだん増えてきたので意識して生活していきたいと思いました

唐揚げやキャベツ以外にも健康的な生活をしていればそこまで悩むことでもなかったのかもしれません

出産後にも胸をきれいに!バストアップ方法について口コミが紹介されています。
この記事を書いた人

ミルク
幼少期から胸が小さいことで悩む20代主婦です。

出産して一度胸が大きくなったものの、また小さくなってしまい悩んでいます。

色々なバストアップ方法を実践しています。