有酸素運動などのダイエットでは、部分痩せをすることは難しく、気になるポイントへアプローチがうまくできません。 […]
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40代を過ぎると、脂肪が落ちにくくなると言われております。 確かに基礎代謝が下がってきたり、生活環境から身体を […]
